顯示具有 夢想 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 夢想 標籤的文章。 顯示所有文章

2015年4月17日 星期五

【宗薩仁波切~什麼是真正的出離心】

第一篇


佛教徒幾年後,你也許可輕而易舉的出離很多過去無法出離的東西,你變的不再關心那些被認為很世俗的事物。

你不再翻閱汽車雜誌,也不再留意開過你身邊的車是法拉利?奧迪。不再關心精品購物雜誌裡那些漂亮的衣服和背包,不再關心哪家購物中心正打折,不再經常更新你的QQ版本。你甚至可不需要肉食也可不再抽煙。

可以說,你在這些方面出離的很好,你確實出離了一些東西。但你可能會被另一些東西控製住,如:你從肉食出離,卻走進了素食。你開始執著於素食,甚至認為肉食不潔,那些吃肉的人也會引發你的反感和敵視,此時,你應從素食出離。你執著於吃素,而執著的直接結果即製造出各種有害情緒,比如敵視。

同樣的,你可能不再關心張曼玉的新歡是黑或白人,不再關心最新款法拉利,也不再關心今秋流行的鞋的款式,但你開始關心另一些東西,你開始關心如何弄到純天然的紅珊瑚佛珠,開始搜集各種佛像,開始關心高僧們的八卦,這表示你的出離並不徹底。你只是從一個籠子鑽到另一籠子而已。

真正擁有出離心的標準,你可隨時拋棄任何你熟悉的東西,你可走出任何你習慣的場景。不會猶豫,不會不捨。若你可做到這點,那麼你可說你的出離心很完美。

具有出離心的人可接受任何改變,他不會因任何事情而憤怒。記住:我說的是任何事情,不光是那些很世俗的事情,也包括那些你認為很神聖的事情,例如:拜佛的動作。

我們常因改變而生氣,因改變通常是對已習慣的東西的冒犯。

若你還會被某件事情激怒,那說明你在那件事情上尚未出離。

這些事可能是對你來說,比較重要的事情,你可能不會因那些小事而動怒,但一旦涉及你所認為的大事,你就可了解你是否具出離心!

若你是一個愛車族,在早上發現你的車被劃了,你是否可無動於衷?若別人打碎你家的窗戶,你可能會無所謂,因那對你來說並不特別重要,但若打碎的是你的面子,可能就有所不同了。

你最重要的東西,就是你最需要出離的對象。但它往往是你最不希望出離和最難出離的東西,但還是要出離。

有時,細節可看出你的出離是否徹底,例如:你是否因有人不喜歡你所喜歡的貓咪而不快,你是否因某人習慣於亂放牙刷而煩惱。有很多這樣的事可用來判斷你的出離心。

若你徹底的出離,你就不應有任何煩惱,因你拋棄了應有的執著。這裡要注意的是:你該拋棄的是對一切的執著,而不是拋棄一切!



第二篇


擁有出離心,並不表示你要離家出走,或者把財產全部捐出去。

出離並不表示,你一定要過密勒日巴那樣的生活。

但是從另一個角度來說,出離同時也意味著,如果要你去過密勒日巴的生活,你也不會推脫拒絕。

以前有一位成就者,有一天一位客人前來拜訪,不過那位客人顯然對成就者,所住的房子有些驚訝,他認為他住的房子過於豪華。

那位客人,並沒有打算把自己的疑惑藏在心裡,他直接告訴了那位成就者他的疑惑,他說:我聽說您是一位捨棄今生者,但看著你屋子裡的那些東西,我覺得您似乎並不太符合捨棄今生的標準。

那位成就者微微一笑:捨棄一切並不意味著,你我要像密勒日巴那樣生活,雖然我住在這樣的房子裡,但我早已沒有了對這些東西的執著,我隨時可以走出去。

這個故事告訴我們,出離心並不像你想像的那麼可怕,你無需擔心它會剝奪你的財產,或者會剔光你的頭,讓你和家人生離死別。

你不必擔心失去任何東西,你需要放棄的,僅僅是執著!


放棄這些對你沒有任何壞處,他這會使你更自由。但是放棄這些,並不像我說的那麼容易,它可能需要一些時間,一些技巧,和一個懂得如何讓你放棄這些的老師。

2014年2月17日 星期一

手機刷卡消費的時代來臨了.....

有關中華電信的配合案,全省擬於

2/18星期二在台中,
2/20星期四在台南,
2/21星期五在高雄,僅三處招開座談會。

由 王董事長召開,對此有興趣的朋友,請與 在下連絡或者留言。
座談會之後,便開始進行教育訓練,全面拓展業務,請務必找最方便的場次參加。

2014年1月22日 星期三

一位女中醫師寫的"女人保養秘笈"....二


抗衰老(一)
如果看貼文的你已經超過35歲這篇就是專門為你所寫

很可能超過30歲的女性,已經會有中醫上稱為“損容性”面部特徵了。比如說皺紋,斑點,黑眼圈,眼袋,法令紋,臉頰下垂,皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。
一句話,就是現在的你已經基本上向中年人邁進了,女人味在漸漸的離你而去。你甚至基本上想不起來自己還是個女人。只有在買衣服,去理髮店的時候,釋放歇斯底里想挽回的絕望。

到一句話,很適合這裡,“美的關鍵在於心態”。特別是超過28歲,臉上寫的全是你的心。

心裡妒忌別人重視利益大於一切欺上昧下,等等所有這些心理,都一定會以世上最快的速度讓你衰老變醜!而自卑,消極,懶惰也是加速衰老的元勳。張曼玉說她維持年輕的秘訣就是“心里永遠都有夢想”。你要時刻提醒自己,你是個女人。當你拖地累得滿頭大汗,提很重的東西時,建議你,量力而行。我拖地的時間,男朋友可以把整個廚房從屋頂到地面刷洗的乾乾淨淨。你把自己當男人使,還想做女人?

這並不是一個美好的社會,心裡有了沙子,有本事的女人可以把沙子養成珍珠,而大部分是要釋放的。過度的忍耐也會加速衰老,心理的衰老更可怕,對於維持家庭幸福也沒有好處。你完全可以充滿自信的把不滿全都說出來,如果他連這個都提供不給你,那他的作用是什麼?
兩個人之間花錢,肯定是不能你省給他花,要不就兩個都節省,要不就你花他省,如果是你省他花,那你的他基本上很有問題。


抗衰老(二)
面部皺紋一是因為平時表情比較豐富,或者經常用手托著臉等不好的動作。
           二是因為心事很重,時間長了心情得不到改善,就出現皺紋了。
           三是酸性體質,也就是體質不大好;四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。

按摩很重要啊!自己要有耐心的按摩,用之前介紹祛皺紋的手法,臉上到處都仔仔細細的按摩,輕輕的,可以每天都按,只要堅持就一定可以消除皺紋。

按摩完之後一定要加強保濕,多使用保濕水,保濕面膜,一切都要很保濕。儘量使用天然配方的保濕水。

眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過,很有效。祛斑的方法之前也有,不過比較慢,不能著急。法令紋之前也介紹過方法,祛除的效果很明顯。臉頰肯定會有下垂或鬆弛或者凹陷,多吃米飯早睡覺,一定要補血。

眼睛很疲勞,就補肝腎,多休息,眼球多轉轉圈,頭髮又乾又粗糙,那就多做頭髮護理,多吃黑芝麻和海帶,不要燙髮染髮,頭髮就不那麼老氣了。
臉色發黃,如果是非體質因素,就用綠茶水敷臉;皮膚有疙瘩,就用之前介紹的酸奶酵母面膜;身體的皮膚肯定是越來越粗,堅持用美白保濕的甘油加白醋,身體光滑又白嫩;到了這個年紀,產品是一定要認真使用了。

一般臉部皮膚會越來越薄,但越來越硬,所以感覺很滄桑。從體質改變,皮膚就會越來越嫩,只要皮膚嫩了,就會顯年輕。而這個是產品做不到的。其實之前所有臉上衰老問題,除了保濕之外,產品都無法解決。​
 ​

抗衰老(三)

檢查一下,你的生活滿足以下條件嗎?每天都早睡早起,最好九點就躺著;每天早晚都要吃水果;按時認真吃三餐,一定吃大米飯心情安寧;隔天鍛煉;每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。​

身材變形是身體內臟衰老,血液老化,毒素堆積的一個信號。健康的身體,就應該有美麗的外表。酸性的體質必然對應一個不完美的外表。

肝腎臟的護理之前都介紹過,脾胃的護理關鍵在心情,五臟六腑都是我們運轉的關鍵零件,發胖了零件就鬆了,重新擰緊了,機器就好了。血液濃稠了,機器就轉不動了,還傷害機器。毒素太多了,機器就容易變形。

只要從今天開始,你認真的對待你的臉部皮膚,花時間照顧她,有規律的生活,重視你的睡眠和心情健康的飲食,愛惜你的身體內臟,你的狀態一定會越來越好。

補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血,就像燒得很旺的爐子上放了一個空鍋,補血就是在鍋裡放入美味。補氣的食物之前講過了,我還是要強調最重要的米飯,其它的要注意多吃土豆,紅薯/地瓜,紅棗和蜂蜜*香菇雖然也很好,但有皮膚病的要注意少吃,不要空腹吃。

補血的同時建議多吃甘蔗,胡蘿蔔,菠菜,桂圓和豆漿,都是補鐵的食物。不推薦紅糖,過甜傷脾臟,脾虛則面色發黑。

要糾正一個觀念,不能單獨靠某一味食物補身體,飲食要全面,比如你現在已經知道,補血和補氣的食物了,那這兩種都要常吃,單獨吃效果肯定不會明顯,這個是肯定的。

隆重介紹兩個要經常吃的好東西!銀耳和黑木耳,古時候都是皇家的營養品。黑白木耳的營養豐富,成份大致相近,都含有豐富的膠質。膠質對於女人很重要!

黑木耳蛋白質含量與肉相同,鐵的含量是魚肉的70倍,是菠菜的20倍,是豬肝的7倍,所以黑木耳是一味重要的補血食物哦!現在專門把它們倆挑出來講,是因為它和白木耳具有太多對女人好的東西了。

現在的女人喜歡在外面吃飯,而且口味都很重,膽固醇等脂肪含量很容易就高了,血液中有害脂肪含量一旦高,皮膚和身體狀態就不會好,老化得也快,皺紋也多,血液的質量對於美容來說太重要!
黑木耳能夠阻止有害脂肪在血液裡的停留,它最大的好處就是從吃進身體裡開始,就從氣管開始,從上到下的,包括肺,胃,腸道,血液,身體裡的灰塵,二手煙灰,不好的異物,環境污染物,全都能帶出體外。身體裡面也能洗澡。

黑白木耳有很強抗癌功能,並能提高肝臟的解毒能力。

銀耳要買黃色不要白色的,滋潤效果一流!潤燥,潤肺,和血,陰虛火旺體質就要指望它了!肺健康了,皮膚自然嬌嫩。

補陰的食物除了梨,甘蔗,黑芝麻,豆漿,銀耳,百合,這些偏素的之外,葷菜推薦鴨子,不光滋陰清熱,還有利水的功能,夏天吃它可以防止婦科炎症的發生。太多的疾病都是因為體內廢水到處亂跑,所以多吃吃意仁沒壞處。

陽虛必須攝入大量肉類,雖然之前推薦的都是素菜,但從沒有說過要吃素,葷一定要吃,完全吃素對身體很有害。牛羊肉是一定要吃的,這兩種肉攝入後,不會產生濕氣,脂肪含量也少,能量和鐵都含量足夠高。

冬天一定要多吃羊肉,男女都要多吃。羊肉能夠大補虛損,補益元氣,能治療腎臟陽虛,溫補暖身,能夠治療脾胃虛寒,即虛寒體質要多吃,健胃壯脾,對脾腎都非常有好處。虛勞瘦弱的體質多吃羊肉可以使人強壯。

一味菜補陽,醉蝦,就是用酒浸泡活蝦服用,可以治療四肢寒冷,脾腎陽虛。

除了以上的四味肉類食物之外,核桃治療腎虛腰痛,耳鳴,滋補肝腎臟,能夠治療肺虛寒,改善腸道便秘,滋潤五臟。長久服用,皮膚細膩光滑,頭髮烏黑有光澤,延緩衰老。
除了牛羊肉之外,其它的溫補陽虛的食物,陰虛火旺體質的人都要少吃。

脾胃通過經脈相關聯,脾胃功能好的人,肌膚一定是滋潤,豐腴的。相反的,如果一個人枯瘦,皮膚沒有光澤,則脾胃功能不好,所以身體氣血不足。

脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看,如果是深紅色,是內熱,如果是淺紅色,是虛寒,如果嘴唇皮膚很乾燥,是體內津液不足。

因為脾臟通過消化食物來造血,所以和女人的月經週期也有關係。它是我們女人的福音,如果你掌握了保養脾臟的方法,你就可以一輩子都不要做黃臉婆,就算是到了五十多歲也一樣,臉色不會枯黃。

因為不善保養,脾臟失去統血功能之後,皮膚就會乾枯發黃,雖然皮膚自然的顏色是黃色,這裡的意思是焦黃色。首先是脾氣虛,然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液,首先就是要保證正常健康的飲食。

如果你臉色發黃了,就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好,造血,統血效果好,能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方,春夏秋冬堅持吃,非常有效,就是菱角,土豆,紅豆,山藥,茨實,蓮子,紅棗和大米一起煮熟,這些飯全是補脾臟的,能夠造血,逐步改善膚色。

臉色萎黃是從氣虛發展而來的,除了情緒,疲勞的因素之外,不吃米飯是最主要的原因。所以,為了能有一個好臉色,每天至少吃兩碗米飯。

2014年1月21日 星期二

新的一年期許

【十大生活守則】

1 過去的就讓它過去。 
2 學會傾聽。 
3 保持微笑、態度溫和。 
4 不隨便麻煩別人。 
5 不在背後論人是非。 
6 守時、惜時。 
7 內心充滿陽光。 
8 尊重、關愛、欣賞你所遇到的人。 
9 不排斥新事物。有錯就改,不推卸責任。 
10 時常反思是否做到:對人感恩、對己克制、對事用心、對物珍惜。

2014年1月19日 星期日

一根稻草的力量


一根稻草,扔在街上,就是垃圾;
與白菜捆在一起就是白菜價格;
與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格。
 
我們與誰捆綁在一起,這很重要!
與有夢想的人在一起會被激發夢想,
與優秀的人為伍與勤奮的人在一起學不到懶惰,
與陽光的人在一起學不到抱怨!

一個人。
不一樣的平台也會體現不同的價值!
結交有正能量的人,這會影響您一生!